En bra forehand handlar inte bara om själva slaget. Med rätt förberedelse,
position och balans får du bättre kontroll och kan spela med större säkerhet.
Varför är förberedelsen så viktig?
En bra förberedelse börjar innan bollen når dig. När du tidigt läser motståndarens slag får du mer tid att placera dig, förbereda racket och hitta rätt balans.